![]() |
![]() |
|
| مقالات علمی پزشکی عمومی تا فوق تخصصی/خاطرات پزشکی/درددلهای پزشکان و پرستاران/گوناگون rs272@yahoo.com |
|
استرس و نارضايتي شغلي در خلبانان نظامي
تنظيم و انتخاب :دکتر رحمت سخني از مرکز آموزشي درماني امام خميني (ره) اروميه نوشته:عليرضا کوليوند،ايرج ياسائي ،خدابخش احمدي از دانشگاه بقيه الله (عج) هدف اصلي پژوهش، يافتن پاسخ به اين سوال است كه نارضايتي شغلي در خلبانان نظامي با چه عواملي در ارتباط است و نقش انواع استرس در اين زمينه چگونه است؟ پاسخ به اين سوال مي تواند به سازمانهاي هوانوردي بويژه نيروي هوايي كشور كمك كند تا رضايت شغلي و به تبع آن كارايي شغلي را در بين خلبانان افزايش دهند و ميزان فرسودگي را كاهش دهند. http://www.sahand272.blogfa.com/ http://www.rs272.parsiblog.com/ WEST AZERBAIJAN URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI |
|
+ نوشته شده در
پنجشنبه هفتم خرداد 1388ساعت 1:5 توسط دكتر رحمت سخني Dr.Rahmat Sokhani |
|
|
آسیبهای بدنی سلاحهاي گرم و سرد از نگاه تصوير
ویراستار :دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) ارومیه
|
||||||||||
|
+ نوشته شده در
پنجشنبه هفتم خرداد 1388ساعت 0:31 توسط دكتر رحمت سخني Dr.Rahmat Sokhani |
|
|
مين های جنگي و عوارض انساني آنها تنظيم و تدوين مجدد:دکتر رحمت سخني از مرکز آموزشي درماني امام خميني (ره) اورميه نسلي از جوانان امروزي، کودکي خود را در پناهگاهها و زيرزمينهايي تاريک گذرانيدهاند، آنها زير نور شمع مشق نوشتهاند و از معلمانهاي تلويزيوني الفبا را ياد گرفتهاند. اين نسل گرچه امروز سرشار از خاطرات تلخ جنگ است، اما به زندگي عادي خود بازگشته است. جنگ ولي هنوز پايان نيافته است. مينها، اين سربازان هميشه بيدار، همچنان دارند قرباني ميگيرند. براساس آمارهاي رسمي دولت، هم اکنون شانزدهميليون مين خنثينشده در ايران وجود دارد که بيش از دوميليون هکتار از مساحت کشور را غيرقابل استفاده و خطرناک کردهاند. بر اساس انفجار گاه و بيگاه اين مينها در طول هر شبانهروز 2/2 نفر دچار مرگ يا معلوليتهاي دائمي ميشوند. بنابر يک پژوهش دانشگاهي در طول ششسال گذشته به صورت ميانگين هرساله هفتهزار حادثه انفجار مين در نقاط مختلف مرزي ايران رخداده که 95% قربانيان آن غيرنظامي و بين 13% تا 25% کودک بودهاند. مناطق آلوده به مين به صورت عمده در شهرها و روستاهاي 5 استان خوزستان، ايلام، آذربايجانغربي، کردستان و کرمانشاه واقع شده است که در فاصله سالهاي 59 تا 67 خطوط مقدم جنگ را تشکيل ميدادند. اختصاص داشتن مسئله مين به اين استانها که اکثراً جزء استانهاي محروم نيز محسوب ميشوند باعث شده تا کمتر کسي به فکر حل مشکلات آنها باشد. بايد يادآور شد که افراد هرکدام به دليلي از دلايل زير در اثر انفجار مصدوم يا کشته ميشوند: 1. چون نميداند مين چيست و آثار انفجارش چه اندازه هست. 2. علاوه بر مين مواد منفجره ناشناخته ديگري نيز وجود دارد که خطري کمتر از مين ندارد. 3. مکانهاي کاشت مين را بلد نيستند. 4. مشکل مواجهشدن با مين را نميدانند يا ميدانند و مجبورند به دلايل فقر و ... به آن دست بزنند. 5. نشانههاي احتمال خطر را نميدانند. 6. راهکار مواجه با مشکلات مين را نميدانند. انواع مواد منفجرنشده: 1. مينها 2. مهمات منفجر نشده 3. بمبهاي خوشهاي 4. وسايل نقليه زرهي و جنگي 5. سلاحهاي کوچک و بزرگ 6. انبارهاي مهمات علت خطرناک بودن مواد منفجره نشده :: الف: شديداً حساس و ناپايدارند. ب:بسيار غيرقابل پيشبيني هستند. انواع مين ضدنفر: 1. مينهايي که با فشار منفجر ميشوند. 2. مينهاي ترکشدار. 3. مين هاي جهشي (دوزمانه) روشهاي انفجار: 1. تماس مستقيم 2. تلهاي انفجار 3. نزديک شدن (ميدان مغناطيسي) علل برخورد افراد با مين ها: 1. رفتار خطرناک غيرعمدي (کنجکاوي, سن) 2. رفتار خطرناک عمدي (نياز اقتصادي، سرنوشت، شکستناپذيري و ماجراجوي عوارض حوادث مين و مواد منفجره: 1. تأثيرات جسماني 2. تأثيرات روحي و رواني 3 . تأثيرات اجتماعي و اقتصادي نشانههاي احتمال مين گذاري: 1. نشانه هايي از درگيري مسلحانه 2. لاشه يا اسکلت حيوانات 3. خاکريزها و سنگرهاي زيرزميني 4. وضعيت غيرطبيعي سطح زمين 5. جعبههاي مهمات 6. وسايل نقليه نظامي (تانکها) 7 . تجهيزات نظامي مکانهاي مين گذاري: 1. مناطق نظامي 2. محلهايي که قبلاً درگيري مسلحانه رخداده است. 3. محلهايي که بمباران شدهاند (الف: ساختمانها و تأسيسات تخريبشده. ب: خطوط انتقال انرژي، لولههاي آب، مراکز ارتباطي مانند ايستگاه راديويي، دفاتر پستي و... ) 4. وسايل نقليه نظامي و تانکها 5. سنگرها و خاکريزها 6. خطوط مرزي و خطوط مقدم درگيريها راهکارهاي مواجه با مشکل مين: 1. خنثيسازي و پاکسازي با استاندارد بشردوستانه 2. آگاهسازي 3. حمايت از قربانيان 4. پيگيري قانوني 5. منهدم کردن انبارها رفتار مناسب در مناطق مين گذاري شده: 1. از افراد بومي در مورد امنيت منطقه پرس و جو کنيد. 2. از مسيرهايي که معمولاً استفاده ميشوند عبور کنيد http://www.sahand272.blogfa.com/ http://www.rs272.parsiblog.com/ WEST AZERBAIJAN URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI |
|
+ نوشته شده در
پنجشنبه هفتم خرداد 1388ساعت 0:22 توسط دكتر رحمت سخني Dr.Rahmat Sokhani |
|
روانشناسی علمی اقدامات تروریستی ويراستاري مجدد :دکتر رحمت سخني از مرکز آموزشي درماني امام خميني (ره) اروميه تاريخ آکنده از اقداماتي تروريستي است که جان بي گناهان بي شماري را گرفته يا زندگي آنها را به خطر انداخته است افراد بشر را از حقوق و آزاديهاي اساسي خود محروم ساخته مناسبات دوستانه ميان دولتها را در معرض خطر قرار داده و تماميت ارضي و امنيت دولت را به مخاطره افکنده است . امروزه تروريسم از راه صفحه تلويزيون به اتاق نشيمن خانه ي ما مي آيد در روزنامه ها و مجلات بر ما يورش مي برد و گاه به شکلي مستقيم تر زندگي ما را لمس مي کند. واژه ترور از ريشه لاتين ترس (ters ) به معني ترساندن و ترس وحشت است واژه هاي تروريسم و تروريست (terrorist ) به نسبت واژه هايي نو پا هستند . در پيوست تکميلي فرهنگ لغات فرهنگستان علوم فرانسه تروريسم چنين معنا شده است :((نظام يا رژيم و وحشت)) برپايه فرهنگ لغات فرانسه اي که در سال 1796 منتشر شده است ژاکوبن ها گاه در سخنان و نوشته هاي خود اين اصطلاح را با برداشتي مثبت در باره خودشان بکار مي برده اند. از يک ديدگاه ،ترورسيم با گونه هاي گذشته آن اين تفاوت را دارد که قربانيان آن اغلب شهروندان بي گناهي هستند که يا بطور تصادفي انتخاب شده اند با آنکه صرفاً بطور اتفاقي در موقعيت هاي تروريستي حضور داشته اند ،به ديگر سخن در زمانه ما كفه قربانيان ترور کور سنگين تر از ترور چهره هاي سرشناس شده است . http://www.sahand272.blogfa.com/ http://www.rs272.parsiblog.com/ WEST AZERBAIJAN URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI |
|
+ نوشته شده در
پنجشنبه هفتم خرداد 1388ساعت 0:12 توسط دكتر رحمت سخني Dr.Rahmat Sokhani |
|
|
کلیات روانشناسي نظاميدکتر رحمت سخني از مرکز آموزشي درماني امام خميني (ره) اورميه روانشناسي در حوزه نظامي به مسائلي از اين قبيل ميپردازد که چگونه ميتوان به گزينش نيروهاي نظامي دست زد، بطوري که عملکرد اين نيروها با اهداف واحد نظامي همخواني داشته باشد.
چگونه ميتوان به کشف برخي حقايق نائل شد؟ اينها موضوعاتي هستند که در حيطه روانشناسي نظامي مطرح هستند و در کل هدف بررسي و اعمال روشهايي است که رسيدن به اهداف اساسي نظام را ميسر ميسازد. در واقع روانشناسي نظامي سهولت اجراي تغييرات و روشهاي مورد نظر را فراهم ميسازد. ارتباط روانشناسي نظامي با ساير حوزههاي علميدر حيطه روانشناسي ، ارتباط بسيار نزديکي بين روانشناسي نظامي و ساير حوزهها وجود دارد. هر چند اين ارتباط بين روانشناسي نظامي و برخي حوزهها بسيار عميقتر مينمايد، اما اين حوزه با اکثر حوزهها رابطه نزديک دارد هر چند اين ارتباط گاه بسيار غير مستقيم به نظر ميرسد. روانشناسي نظامي با روانشناسي اجتماعي ، روانشناسي سازماني ، روانشناسي مديريت ، روانشناسي قانوني ، روانشناسي جسماني ، روانشناسي شخصيت ، روانشناسي رفتارگرا ، روانشناسي شناختي ، ارتباطات نزديک دارد. روشها و ابزارهاي مورد استفاده در روانشناسي نظاميروشهاي مورد استفاده در روانشناسي نظامي عمدتا همان روشهاي مورد استفاده در ساير حوزههاي روانشناسي است. در اين شاخه با توجه به هدف مورد نظر از روشهاي مختلف گردآوري اطلاعات شامل مشاهده ، مصاحبه ، پرسشنامه ، نگرش سنجها و در موارد لزوم از آزمايشات نيمه تجربي استفاده مي شود. در واقع روانشناسي نظامي عمدتا کاربرد يافتههاي روانشناسي و ساير حوزههاست که با يافتههاي تحقيقات مختص واحدهاي نظامي ترکيب مييابد و نتايجي را منتشر ميکند که به حصول اهداف واحدهاي نظامي کمک ميکند. گاه در حيطه روانشناسي نظامي از انواع ابزارها و آزمونها نيز استفاده ميشود. اين آزمونها در پاسخ سؤالات مختلف مورد استفاده قرار ميگيرند مثل انواع آزمونهاي هوش و شخصيت براي گزينش افراد يا انتخاب در پستهاي حساس. http://www.rs272.com/ http://www.sahand272.blogfa.com/ http://www.rs272.parsiblog.com/ WEST AZERBAIJAN URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI |
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه ششم خرداد 1388ساعت 23:58 توسط دكتر رحمت سخني Dr.Rahmat Sokhani |
|
|
موج انفجاراورژانس طب نظاميدکتر رحمت سخني از مرکز آموزشي درماني امام خميني (ره) اورميه
سبب بروز موج انفجاري توسعه گازهاي سوزان و فشردهاي است که از انفجار با سرعت به خارج حرکت کرده و فشار اتمسفر اطراف را بالا ميبرند. فيزيک امواجي که در لحظات بعدي به اطراف گسترده ميشوند سرعتشان از امواج اوليه زيادتر است. زيرا از داخل هوايي عبور ميکنند که توسط امواج اوليه گرم شده است. فشار انفجاريفشار حاصل از فيزيک امواج انفجاري (کمپرس) يا فشار ناميده ميشود. در پشت جبهه ضربه هوايي که با موج انفجاري همراه است داراي سرعت زيادي است و فشار ديگري بوجود ميآيد که ميخواهد اجسام را در سوي حرکت خود به جنبش در آورد. در نتيجه يا آنها را واژگون ميکند يا ميغلتاند و يا قطعات آنها را از هم پاره ميکند. اين فشار بعدي را فشار ديناميک يا متحرک گويند. مرحله مثبت و مرحله منفيفشار ايجاد شده بوسيله انفجارها مانند T.N.T يا انفجار اتمي که شبيه هم هستند، اما مقدار و دوام زماني انفجار اتمي چند برابر زيادتر است. در ترکش سلاح 20 تني وقتي جبهه ضربه در حدود 400 تا 500 متر را پيموده فشار داخل آن با چنان سرعتي کاهش مييابد که عملا از فشار اتمسفر اطراف کمتر ميشود. در اين حال يک فشار منفي ايجاد ميشود که هوا را ميمکد. اين مرحله به نام مرحله مکش يا منفي خوانده ميشود. تا از مرحله مثبت يا کمپرس ( تراکم ) متمايز گردد. مقايسه طول زمان فشار حاصل از انفجارات معمولي و هستهايدر يک مسافت معين که فشار حاصل از انفجارات معمولي برابر فشار حاصل از انفجار هستهاي باشد دوام زمان فشار انفجار هستهاي 100 برابر يا بيشتر از دوام زماني فشار انفجارات معمولي خواهد بود و همين امر در ايجاد خسارت بيشتر بسيار موثر است. تاثير موج انفجاري بر روي ساختمانهامقاومت يک ساختمان در برابر موج انفجاري در درجه اول به قدرت و جنس ساختمان بستگي داشته و در درجه دوم بستگي به شکل آن و تعداد دريچههاي موجود دارد، قويترين آنها ساختمانهاي چهار گوش فولادي و بتني هستند و ضعيفترين آنها چتري شکل کارخانجاتاند که داراي تيرهاي سبک و طويل و سقفهاي بدون حايل ميباشد شکل ساختمان زياد موثر نيست، زيرا تقريبا تمام ساختمانها چهار گوش هستند. يک ساختمان باريک و طويل اگر از قسمت باريک خود در معرض موج انفجاري قرار گيرد خسارت کمتري خواهد ديد تا از قسمت پهن در معرض موج قرارگيرد.
سوي موج انفجاري و پناهگاههادر يک انفجار هوايي در سطح زمين و نزديکي آن فشار موج انفجاري بيشتر روي سقف ساختمانها تأثير ميگذارد، ليکن در مسافتهاي دورتر تأثير بر روي ديوارها خواهد بود. واضح است که در سطح زمين و نزديکي آن ساختمانها و عوارض زمين امکان حفاظت کمتري دارند، در حاليکه در مسافتهاي دورتر ممکن است تپه ها و دره هاي تنگ حفاظت خوبي بوجود آورند همچنين اين امکان هم وجود دارد که دره هاي تنگ اثر موج انفجاري را افزايش دهند ايجاد حفاظت بوسيله ساير ساختمانها تنها تحت بعضي شرايط استثنائي مسير خواهد شد. تاثير موج انفجاري روي يک شهر مدرناگر انفجار بمب 20 کيلو تني در ارتفاع 2 کيلومتري سطح زمين صورت گيرد، در دايرهاي به شعاع يک چهارم مايل از سطح زمين صرف نظر از نوع ساختمانها انهدام کامل است. از آن به بعد تا مسافت يک مايلي ساختمانهاي بتني شديدا آسيب ميبينند. در صورتيکه بقيه ساختمانها به کلي ويران ميشوند. خانههاي مسکوني تا مسافت 1.5 مايلي منهدم شده و تا مسافت 8 مايلي خسارت شديد ، متوسط و سبک خواهند ديد. پلها ، جادهها و بزرگ راهها بخاطر شکل ساختمانيشان در برابر موج انفجاري بسيار مقاوم هستند. http://www.rs272.com/ http://www.sahand272.blogfa.com/ http://www.rs272.parsiblog.com/ WEST AZERBAIJAN URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI |
|
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه ششم خرداد 1388ساعت 23:57 توسط دكتر رحمت سخني Dr.Rahmat Sokhani |
|
|
درمان بيماري خطرناک غيبت دکتر رحمت سخني از مرکز آموزشي درماني امام خميني (ره) اروميه درمان اين بيماري خطرناک اخلاقي از جهاتي با درمان ساير بيماريهاي اخلاقي مشابه و از جهاتي متفاوت است و در مجموع رعايت امور زير براي پيشگيري يا درمان غيبت کارساز است: حسنات را از بين ميبرد http://www.sahand272.blogfa.com/ http://www.rs272.parsiblog.com/ WEST AZERBAIJAN URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI |
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه ششم خرداد 1388ساعت 23:51 توسط دكتر رحمت سخني Dr.Rahmat Sokhani |
|
|
روانشناسي جنگها ي دنيا
دکتر رحمت سخني از مرکز آموزشي درماني امام خميني (ره) اورميه
اهميت توجه به مسائل رواني جامعه در حال جنگ به اين علت است که بدانيم وجود فرد بيمار رواني به منزله عضوي در يک خانواده موجب اختلال جدي در روابط کل اعضاي خانواده مي گردد، در نتيجه کل مجموعه خانوادگي را در معرض استرسهاي بيشماري قرار ميدهد و اختلال استرس پس از وقوع سانحه در فرد ايجاد ميشود و در نوع خرمن. بيش از سه ماه طول ميکشد. از نظر معيار تشخيص ، فرد وقتي با سانحه دلخراشي مواجه ميشود و بعد از آن صحنه و حادثه را به طرق مختلف دوباره تجربه مينمايد. اين اختلال سبب اختلال در امور اجتماعي و شغلي بيمار ميگردد. تاريخچه عوارض روانيعارضه عصبي – رواني يکي از بيماريهاي بسيار شايع دوران جنگ است و طيف قابل توجهي از جانبازان و مجروحين جنگي در اثر اصابت ترکش به جمجمه و عوارض ناشي از موج انفجاري دچار صدمات رواني و عضوي گرديدهاند. بسياري از اين بيماران با بکارگيري روشهاي روان درماني و داروهاي تخصصي تحت مداوا قرار ميگيرند و تعدادي ديگر که اختلالات رواني در آنها شدت يافته ، حالت مزمن و روند از هم گسيختگي رواني در آنها پديدار ميشود و در مراکز ويژه بستري و تحت درمان قرار ميگيرند. بيماريهاي رواني همواره در جوامع انساني وجود داشتهاند و موضوع و امر جديدي نميباشند، اما در اثر جنگ آرامش و سلامت رواني جامعه دچار اختلال جدي ميگردد. علل نابهنجاريهاي رواني
اين عوامل هر يک به تنهايي يا در ارتباط با يکديگر ميتوانند سبب ايجاد بيماري رواني گردند. در هيچ دورهاي از زندگي اجتماعي مردم يک جامعه ، آمار بيماريها و اختلالات رواني به وسعت و گستردگي دوران جنگ نيست. دليل اين فزوني نابهنجاريهاي رواني در حين جنگ عوارض و فشارهاي ناشي از آن است. هرگونه محروميت اقتصادي ، عاطفي فرهنگي و اجتماعي ميتواند موجب عوارض رواني جنگ گردد. علل ضايعات رواني دوران جنگ
موارد بالا اصطلاحاتي هستند که امروز براي کيفياتي تقريباً مشابه با عوارض جنگ بکار برده ميشوند. از ديدگاه روانشناسي و روانپزشکي ، جنگ نوعي ضربه (Trauma) به حساب آورده شده ، که ميتواند تأثيرات نسبتا عميقي بر افراد بگذارد. همچنين جنگ را يکي از عوامل احتمالي ايجاد کننده اختلال استرسي پس از ضربه (PTSD) ذکر کردهاند. http://www.rs272.com/ http://www.sahand272.blogfa.com/ http://www.rs272.parsiblog.com/ WEST AZERBAIJAN URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI |
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه ششم خرداد 1388ساعت 23:47 توسط دكتر رحمت سخني Dr.Rahmat Sokhani |
|
|
صدمات خطرناک ورزش فوتبال ويرايش :دکتر رحمت سخني از مرکز آموزشي درماني امام خميني (ره) اروميه هر رشته ورزشي نماي ويژه اي از آسيبها را نشان مي دهد . اکثريت آسيبهاي فوتباليستها شامل آسيبهاي نسج نرم ( تاندون و عضله ) و مفصلي هستند. کوفتگيها، پيچ خوردگيها( بويژه درمچ پا) و کشيدگي هاي عضلاني 75% کل آسيبها را شامل مي شوند . ايين آسيبها غالبا در اندام تحتاني رخ مي دهند، که تقريبا 60% يا بيشتر از کل آسيبهاي فوتبال را شامل ميشوند . مفاصلي که اغلب اوقات درگير مي شوند زانو و مچ پا هستند . البته ورزش فوتبال مصون از آسيبهاي تنه .سر و اندام فوقاني نيست. آسيب کمر ممکن است در مقايسه با آسيب عضلاني اندام تحتاني بيشتر به دور ماندن ورزشکار از صحنه رقابتها منتهي شود آسيب صورت مي تواند در اثر برخورد آرنج يا سر بازيکن حريف در نبردهاي هوايي عاض شود. ضربه مغزي در مورد آخر يک خطر محسوب مي شود. برخي آسيبها باعث بروز تغييراتي در قوانين باز ي اجراي آنها توسط داور شده اند. از آن جمله استفاده از آرنجها در ليگ فوتبال انگليسي ( فصل 1994) و تکل از پشت در جام جهاني 1994) ممنوع اعلام گرديدند. آسيبهاي فوتبال از نظر علت پديد آورنده به دسته هاي زير تقسيم مي شوند: آسيبها ي مستقيم : از آنجا که فوتبال يک ورزش پر برخورد است ، غالب اوقات ضربة مستقيم به فوتباليستها اصابت مي کند . مثلا در طي تکل بازيکن حريف يا در اثر تصادم با يک بازيکن ديگر. اين ضربات به آسيبهاي کوفتگي ( پارگي عروق خوني داخل نسوج نرم که به تشکيل هماتوم مي انجامد) يا شکستگيهاي استخوان منتهي مي شوند. آسيبهاي غير مستقيم : اين آسيبها از نيروهايي که در يک ساختار عضلاني اسکلتي در طي فعاليت ايجاد مي شوند، ناشي مي گردند. آسيب ممکن است در عضلات تاندونها، رباطها ، مفاصل و استخوانها مشاهده شود. اين نوع از آسيب غالبا در ابتدا يا انتهاي بازي و به خاطر گرم نکردن به ميزان کافي ، انعطاف پذيري ضعيف يا خستگي عارض مي گردد. آسيبهاي ناشي از استعمال مفرط (Overuse Injuries) : در اثر حرکات مستمر يا مکرر يا در نتيجه قرار گرفتن عضو در معرض فشارهايي زياد پديد مي آيند . اين آسيبها در اثر خطاهاي تمريني شامل گرم کردن ناکافي ، برنامه هاي تمريني بسيار شديد ، افزايش ناگهاني در مدت تناوب يا شدت تمرين وباز پروري ناکافي آسيب قبلي هستند. ناهنجاري هاي بيومکانيکي شامل يکسان نبودن طول پاها، عدم انعطاف پذيري نسج نرم ، قرار گيري اندام در وضعيت بيومکانيکي نامناسب و سفتي مفصل ميباشند . مشکلات کفش عبارت از عدم قابليت مناسب در استهلاک نيروي وارده ، محافظت ناکافي يا سايز نامناسب آن هستند. زمين مسابقه ممکن است مسئول بروز آسيبها باشد. به عنوان مثال درصورتي که زمين ناصاف و يا چمن و کف پوش آن از کيفيت مناسب برخوردار نباشد، شکستگيهاي تنشي( Stress fractures) ( شکستگيهاي ظريف در استخوان قشري ) از فشارهاي شديد ناشي مي شود و ممکن است در رده آسيبهاي استعمال مفرط قرار بگيرد. اين شکستگيها در استخوانهاي کف پا ( متاتارس) . نازک ني ( فيبولا) و درشت ني ( تيبيا) شايعند. آسيبهاي نسج نرم در فوتبال کشش بيش از حد يک رباط به پيچ خوردگي يا رگ به رگ شدن (Sprain) و کشش مفرط يک عضله به کشيدگي عضلاني (Strain) منجر مي گردند. سه رده پيچ خوردگي رباطي و چهار رده کشيدگي عضلاني وجود دارد . در پيچ خوردگي درجه يک تنها تعداد ي از رشته هاي رباط آسيب ديده اند. در پيچ خوردگي درجه يک تنها تعدادي از رشته ها ي رباط آسيب ديده اند. در پيچ خوردگي درجه 2 بيشتر رشته ها صدمه ديده اند و رباط دچار پارگي نسبي شده است. در پيچ خوردگي درجه 3 رباط به طور کامل پاره شده و يکپارچکي مفصل از بين رفته و عمل جراحي مورد نياز ميباشد. کشيدگيهاي درجه 1 آسيبهاي خفيفي هستند که در آنها تنها تعداد کمي از رشته ها آسيب ديده اند و غلاف عضله سالم است. در کشيدگي درجه 2 غلاف عضله کماکان سالم است ولي آسيب قابل ملاحظه اي به عروق خوني وارد شده است . در کشيدگي درجه 3 غلاف عضله به طور ناکامل پاره شده است، خونريزي وسيع است و قسمت بزرگي از عضله درگير مي باشد. کشيدگي درجه 4 پارگي کامل بطن عضله است و يک فاصله قابل لمس بين دو قسمت پاره شده وجود دارد و ترميم جراحي ضرورت دارد . پيچ خوردگيها و کشيدگيها ميتوانند مزمن يا حاد باشند . اگر چه آسيب عضلاني ممکن است شام پارگي رشته هاي عضلاني باشد که به جلوگيري از شرکت فرد به مدت چندين روز يا هفته در تمرينات مي انجامد ، ولي آسيب ميکروسکپي و ظريف به عضله احتمالا باعث درد فوريي نمي گردد. مرده درد يا درد مبهم (Soreness) ممکن است تا 72-48 ساعت پس از پايان تمرين به تعويق بيافتد. کرامپ يا گرفتگي عضلاني چيست .؟ در کرامپ ( گرفتگي) عضلاني ، عضله دچار اسپاسم مي گردد و شل نمي شود . اين مورد اکثرا در حوالي انتهاي بازي يا در وقت اضافه بازي مشاهده مي گردد . عضلاتي که معمولا درگير ميشوند شامل عضلات پشت ساق پا ( گاستروکنميوس ) و چهار سر ههستند . اين مشکل با کشش عضله مبتلا تسکين مي يابد . اين عارضه به خاطر کاهش ذخاير انرژي و وضعيت هيدراسيون نامناسب در عضله رخ مي دهد. Shin Splint به چه معناست ؟ Shin Splint يک آسيب ناشي از استعمال مفرط است و اغلب در بازيکناني ديده مي شود که روي زمين هاي سخت يا با کفش هاي نامناسب تمرين مي کنند. هر چند اين واژه به صورت عمومي براي توصيف درد در قسمت قدامي ساق پا بکار مي رود ، ولي اساسا مترادف قدامي استخوان درشت ني ميباشد. تفاوت بروز آسيبها در فوتبال با دو و ميداني در چيست؟ اکثر آسيبهاي فوتبال به هنگام مسابقه رخ مي دهند. بر عکس 4/3 آسيبهاي دوندگاه به زمان تمرين آنها بر ميگردد. به هنگام تمرين فوتبال به بازيکنان توصيه ميشود که از تصادم و برخورد شديد اجتناب کنند. به علاوه بازيکنان اگر از ثابت بودن خود در ترکيب تيم اطمينان داشته باشند. ممکن است از شدت تلاش خود در تمرين بکاهند. دوندگان چنين کاري را نمي کنند؟ چرا که احساس مي کنند کارآيي آنها در مسابقه در اثر اختلال برنامه تمرين کاهش مي يابد . براساس تحقيقات ، آسيبها درمسابقات حدودا سه برابر شايعتر از مشکلات زمان تمرين ميباشند که اين مساله چه در مردان و چه در زنان صدق مي کند قلم بند يا ساق بند چه کاربردي در بازيکنان فوتبال دارد ؟ لگدهاي مستقيم به قسمت قدامي ساق پا در فوتبال کاملا شايعند و ميتوانند به شکستگيهاي استخوان درشت ني منتهي شوند. خوشبختانه استفاده از قلم بند (Shinguard) مي تواند بروز اين آسيبها را به نحو قابل ملاحظه اي کاهش دهد و به همين جهت استفاده از قلم بند امروزه در اغلب مسابقات الزامي است. براساس مطالعات انجام شده قلم بند با پخش کردن نيروي وارده درسطح وسيعتر از شدت نيرو ميکاهد . اگر چه اين اثر قلم بند براي پيشگيري از برخي شکستگيهاي در شت ني کافي است . ولي بيشتر در کاهش ميزان آسيبهاي نسج نرم به هنگام ضربه بيشترين تاثير را دارد. عليرغم حفاظتي که توسط ساق بند حاصل مي شود. نيروي حاصله از يک لگد مستقيم به درشت ني هنوز ميتواند براي ايجاد شکستگي کافي باشد و در مواقعي که بازيکن مصدوم به خاطر درد ساق پا قادر به تحمل وزن خود نيست ، بايد قويا به شکستگي مشکوک شد. قلم بند مناسب بايد کل طول درشت ني و همچنين قوزک هاي پا را بپوشاند. درد مزمن کشاله ران در فوتباليستها به چه علت ايجاد مي شود؟ اين درد مزمن که درميان بازيکنان فوتبال شايع است ، بيشتر در اثر شوت زدنهاي قوي و مکرر ايجاد مي گردد که عضلات شکم و فلکسورها و ادوکتورهاي مفصل ران را تحت استرس مکرر قرار مي دهند اين درد معمولا مربوط به نقص يا ضعف عضلات جدار شکم در نزديکي رباط مغبني است . ظهور علائم معمولا بي سرو صداست و به صورت درد پيشرونده در حال دويدن تظاهر مي يابد، ولي معمولا حتي بعد از دوره هاي طولاني مدت استراحت بسرعت با شروع فعاليت عود مي نمايد. درد معمولا محدود به ناحيه کشاله ران است، ولي اغلب به قسمت پايين شکم انتشار مي يابد و ممکن است تعيين دقيق محل درد براي بازيکن دشوار باشد ، خم کردن و چرخاندن فعال تنه ( مثلا انجام حرکت دراز و نشست ) معمولا درد تيزي بوجود مي آورد . بررسيهاي تشخيصي نظير راديوگرافي ، اسکن استخواني ، CT اسکن و MRI اغلب منفي هستند. براساس مطالعات انعطاف پذيري ضعيف کمر ، ران و زانو و ضعف عضلات شکم يا نزديک کننده ران ( ادوکتورها ) به آسيبهاي کشاله ران منتهي مي شوند. براي پيشگيري از اين عارضه بر گرم کردن مطلوب و حرکت کششي مناسب عضلات ران و نيز بازي در زمين استاندارد و با کفش مناسب نتاکيد مي گردد. براي درمان درد مزمن کشاله ران بازيکن بايد مدتي را بنا به صلاحديد پزشک از رقابت دور باشد و از داروهاي ضدالتهابي استفاده نمايد . با اين وجود در پاره اي موارد نياز به جراحي وجود نخواهد داشت . سياه شدن زيرناخن پا در فوتباليستها به چه دليل ايجاد مي گردد تو در اين مورد چه اقداماتي بايد انجام پذيرد اغلب بازيکنان فوتبال ازخونريزي و تشکيل لخته در زير ناخن هاي پا رنج ميبرند اين عارضه معمولا در انگشت شست و در اثر له شدگي مستقيم پا توسط پاي بازيکن حريف و يا در پي توقفها و استارتهاي ناگهاني که باعث فشرده شدن شست در داخل کفش مي شوند ، رخ مي دهد، در بسياري از بازيکنان به خاطر آسيب مکرر به بستر ناخن شکل ناخن ها تغيير ميکند. اگر چه اين مشکل به ندرت يک مساله جدي است، ولي مي تواند به قدري دردسر آخرين باشد که بعضي ازبازيکنان حرفه اي مجبور مي شوند صرفا به خاطر اجتناب از عود آن ناخن انگشت شست خود را براي هميشه بردارند. اين عارضه مي تواند کاملا دردناک باشد و درمان ابتدايي آن ، رفع فشار خون تجمع يافته در زيرناخن است. در اين موارد پزشک تيم مي تواند با يک متة خاص که صرفا براي اين منظور ساخته شده خون زيرناخن را تخليه کند. روش هاي قديمي تر شامل داخل کردن انتهاي يک سنجاق ته گرد و ايجاد يک منفذ در ناخن است. عموما حتي در صورتي که ناخن از بسترش جدا شده بايد آن را دست نخورده باقي گذاشت . در اين مواقع بايد درصورت لزوم ناخن را درمحل ثابت نمود تا به هنگام رشد ناخن جديد از بستر ناخن محافظت کند. آيا ضربات سر مکرر ميتواند در دراز مدت به بروز عوارضي منجر شود؟ هر چند اين مساله مورد اختلاف نظر شديد است، ولي بعضي مطالعات آتروفي مغزي و ناهنجاريهاي امواج مغزي و نيز تسريع تغييرات استحاله اي ( دژنراتيو) در ستون فقرات گردني و کمري را قيد نموده اند . در مطالعه اي که بر روي بازيکنان قديمي تيم ملي فوتبال نروژ انجام شد، 21% بازيکنان داراي درد يا سفتي مزمن گردن بودند و در 558% دامنة حرکات گردن کاهش يافته بود. 8% از بازيکنان آثاري از شکستگيهاي فشاري ترميم شده در جمجمه را داشتند. همچنين در CT اسکن تعدادي از آنها آتروفي مغزي گزارش گرديد. مهمترين اقدام حفاظتي را اجتناب از اسيبهاي حاد و مزمن سر و گردن ناشي از توپ آموزش تکنيکهاي صحيح سر زدن است . بدين صورت که سر به جاي آنکه بطور غيرمستقيم ضربه را با کنار يا فرق سر جذب کند، با پيشاني و به طور مستقيم درمقابل انرژي توپ به آن ضربه بزند. استفاده از توپهاي کوچکتر براي بازيکنان کم سن و سال نيز مي تواند به طور محسوسي خطرات ناشي ازهد زدن را کاهش دهد.
http://www.sahand272.blogfa.com/ http://www.rs272.parsiblog.com/ WEST AZERBAIJAN URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI |
|
+ نوشته شده در
چهارشنبه ششم خرداد 1388ساعت 11:18 توسط دكتر رحمت سخني Dr.Rahmat Sokhani |
|
|
آسيبهاي ناشي از ورزش بوکس همدان مسعود رحمتي کارشناس ارشد تربيت بدني و علوم ورزشي دانشگاه بوعلي سينا ويراستار : دکتر رحمت سخني از مرکز آموزشي درماني امام خميني (ره) اورميه http://www.sahand272.blogfa.com/ http://www.rs272.parsiblog.com/ WEST AZERBAIJAN URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI |
|
+ نوشته شده در
سه شنبه پنجم خرداد 1388ساعت 1:49 توسط دكتر رحمت سخني Dr.Rahmat Sokhani |
|
|
لباسهاي ضد شوک نظامی تنظیم : عبدالله حسین لوکارشناس ارشد پرستاری از مرکزآموزشی درمانی امام خمینی (ره) ارومیه ویراستار :دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) ارومیه
شلوارهاي لباسهاي بادي ضد شوک (PASG) نظامي ضد شوک (MAST) وسايل بادي ايجاد کننده فشار متقابل پوشش ضد شوک با کم شدن حجم خون و خونريزي داخلي ، مقابله ميکند. اين کار را از طريق ايجاد فشار سرتاسري در اطراف پاها ، لگن و شکم انجام ميدهد. اين فشار ، خونريزي را در آن نواحي از بدن که تحت فشار لباس ضد شوک قرار گرفتهاند، قطع ميکند. خونريزي از طريق فشار مستقيمي که لباس ضد شوک بر رگ و يا رگهاي خوني وارد ميکند، متوقف ميشود. لباسهاي ضد شوک ، فشار خون را بالا ميبرد. فشار خون ممکن است از طريق مکانيسمهاي زير بالا رود: لباس ضد شوک خون را از پاها به سمت گردش خون مرکز ميراند. اين اقدام ، انتقال خودکار خون (Autotransfusion) نام دارد. مکانيسم دوم، افزايش مقاومت سيستم عروقي بدن است. يعني لباس ضد شوک باعث انقباض رگهاي خوني ميشود و در نتيجه فشار خون بالا ميرود. مزايا و معايب استفاده از لباسهاي ضد شوک استفاده از لباس ضد شوک به غير از تاثير بر فشارخون ، منافع ديگري نيز دارد. ميتوان لباس را سريع بر تن مصدوم کرد و هر وقت که لازم شد آن را باد کرد. از لباس ضد شوک ميشود به جاي آتل بادي براي شکستگي لگن و يا پاها استفاده کرد. ميتوان از مصدوم راديولوژيهاي لازم و نوار قلب گرفت و زماني که لباس ضد شوک باد شده بر تن مصدوم است، يک سوند ادراري براي تخليه مثانه از ادرار به او وصل کرد. به دليل افزايش حجم خون در رگهاي خوني دستها ، باز کردن يک رگ و تزريق سرم از طريق آن در بعضي موارد بسيار آسانتر است. برخي از ضررها مصدوميني که مسن هستند، احتمال دارد حجم مايعات در ششهايشان افزايش يابد. ممکن است بعضي از مصدومين نتوانند به راحتي تنفس کنند. خونريزی در نواحی از بدن که تحت فشار لباس ضد شوک قرار نگرفتهاند، افزایش مییابد. اگر در ناحیه شکم جراحتی وجود داشته باشد، شدت پیدا میکند و احتمال فتق یا بیرون زدگی احشاء از طریق جراحت شکمی افزایش مییابد. حالت تهوع و استفراغ در بعضی از مصدومین افزایش مییابد. اندامهای دفعی بدن دچار مشکلاتی میشوند. مصدومینی که در ناحیه قفسه سینه صدمه دیدهاند درصد مرگ و میرشان بسیار بالا است.
موارد استعمال اگر مصدومی دارای شرایط زیر بود، از لباس ضد شوک استفاده کنید: فشار خون سیستولیک کمتر از 80 میلیمتر جیوه فشار خون سیستولیک کمتر از100میلیمتر جیوه و وجود علائم مشخص شوک خونریزی شدید از جراحت و یا جراحتهای موجود در پا شکستگی در پاها شکستگی لگن و یا استخوان ران که ایجاد شوک کرده است. باد کردن وسیله باعث میشود که شکستگیهای لگن و اندامهای تحتانی ثابت شوند و خونریزی از شکستگیها متوقف شود. جراحت داخلی در شکم که سبب شوک شده است. در مواردی که مصدوم در نقاط مختلف بدنش دارای ضرب دیدگی است و این ضرب دیدگی متعدد باعث شوک شده باشد. زن مصدومی که باردار است و دچار شوک شود. در این مورد فقط قسمت پایین لباس ضد شوک که پاها را میپوشاند، باد شود. این اقدام برای مصدومینی که خیلی چاق هستند نیز توصیه میشود. موارد عدم استعمال مواردی هست که استفاده از لباس ضد شوک در آن موارد ، مشکلاتی ایجاد میکند ولی جلوگیری از شوک حاد مهمتر از مشکلات احتمالی است که این پوشش ایجاد خواهد کرد. به آن موارد، موارد نسبی عدم استعمال پوشش ضد شوک میگویند. تعداد موارد عدم استعمال از این پوشش بستگی به نیاز کنترل شوک دارد. بعضی از این موارد عبارتند از: خیز و ادم ریه: وجود مایع در ششها؛ رگهای خونی ریهها و کیسههای هوایی ، مایعات زیادی در خود جمع میکنند که این حالت بسیار خطرناک است. خیز ریه ، اکسیژن رسانی به ریهها را کاهش میدهد. با گوش دادن به قفسه سینه بیمار با گوشی پزشکی به این موضوع پی میبرید. خسخس سینه و صداهای غیر طبیعی ششها هنگام ورود هوا به مایعات موجود در درخت نایژهای ، نشان دهنده خیز ریه است. (مطالعات نشان میدهد که تکنسینهای اورژانس اغلب نمیتوانند صدای تنفس را درست تشخیص دهند. اگر در مورد خیز ریه مصدوم شک دارید ولی مطمئن نیستید، راهنمائیهای مرکز پزشکی را دنبال کنید.) سیاهرگهای گردن مصدومی که دچار خیز ریه شده است، متورم میشوند. در صورت تشخیص خیز ریه ، به هیچ وجه از لباس ضد شوک استفاده نکنید. خونریزی در محفظه سینه: بعضی از پزشکان اعتقاد دارند، در این مورد به هیچ وجه نباید از پوشش ضد شوک استفاده کرد. خونریزی شدیدی که با استفاده از فشار مستقیم و پانسمان فشاری مهار نشود.در این مورد نیز بعضی از پزشکان معتقدند که به هیچ وجه نباید از این وسیله استفاده کرد. بارداری: اگر مصدومی که باردار است ، دارای علائم شوک است، قسمت پایین پوشش ضدشوک (پاها) را باد کنید ولی پوشش شکم را نباید پاک کرد. ممکن است با اجازه پزشک ، پوشش شکم را نیز بتوان باد کرد. جراحت در ناحیه شکم و پارگی روده و یا جراحت نافذ (زخم باز) در شکم. بیشتر سیستمها توصیه میکنند که در صورت وجود جراحت باز در شکم ، فقط قسمت پایین پوشش باد شود. درد در قفسه سینه ، حمله قلبی و مغزی. از پوشش ضد شوک در اینگونه موارد بستگی به فشار خون ، وجود خیز ریه و عوامل دیگر دارد. بعضی از سیستمهای خدمات پزشکی اورژانس استفاده از پوشش شوک را در مواردی که مصدوم در ناحیه سر صدمه دیده است، منع میکنند تا از افزایش فشار داخل جمجمه جلوگیری شود، با این حال بعضی از مراکز استفاده از این پوشش را در مواردی که سر مصدوم صدمه دیده است و علائم و نشانههای شوک نیز وجود دارد، جایز میدانند. اغلب ، در صورت وجود جراحت در سر و فشار خون پایین ، کاهش فشار خون به دلیل خونریزی داخلی قفسه سینه و شکم است. یعنی ضربه سر به تنهایی و بدون همراهی با ضربه نخاع یا شکم و قفسه سینه سبب کاهش فشار خون و شوک و کمبود حجم نمیشود. در این شرایط ، از این پوشش برای درمان شوک ناشی از کمبود حجم خون استفاده میشود، و احتمال افزایش داخل جمجمه بسیار کم خواهد بود http://www.rs272.com/ http://www.sahand272.blogfa.com/ http://www.rs272.parsiblog.com/ WEST AZERBAIJAN URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI |
|
|
+ نوشته شده در
شنبه دوم خرداد 1388ساعت 1:48 توسط دكتر رحمت سخني Dr.Rahmat Sokhani |
|
|
اثر مکمل گلوتامين بر سطح ايمونوگلوبولين هاي سرمي به دنبال يک فعاليت شديد دکتر محمدحسن انصاري(دانشياربيوشيمي و عضو هيئت عتمي دانشگاه علوم پزشکي اورميه ) ویراستار:دکتر رحمت سخني از مرکز آموزشي درماني امام خميني (ره) اورميه گلوتامين در سيستم ايمني به عنوان منبع مهم تامين انرژي عمل ميکند. در تمرينات شديد و دراز مدت سطح گلوتامين پلاسما کاهش پيدا کرده و نشانه هايي از علائم عفونت در ورزشکاران ديده مي شود. در يک مطالعه نيمه تجربي از بين 48 دانشجوي ورزشکار که جهت ورود به مطالعه اعلام آمادگي کرده بودند، آزمايشات زير به عمل آمد. آزمودني ها در طي 45 دقيقه بعد از انجام تست بروس بر روي تريد ميل، مکمل تهيه شده از گلوتامين و يا دارونما مصرف نمودند. نمونه هاي خوني در 4 مرحله در جلسه اول: قبل از تمرين، بلافاصله بعد از تمرين، پس از مصرف مکمل يا دارونما و در جلسه دوم: پس از مصرف مکمل يا دارونما از آزمودني ها اخذ شد. داده ها پس از جمع آوري در بانک اطلاعات کامپيوتري ذخيره گرديد. نتايج نشان داد که پس از مصرف مکمل گلوتامين تنها ايمونوگلوبولين G تغيير معني داري داشته (P = 0/003) و به ميزان 37/37 درصد نسبت به مقادير قبل از فعاليت کاهش يافته است و ايمونوگلوبولين هاي ديگر تحت تاثير مصرف مکمل گلوتامين تغيير معني داري نداشته اند پس مي توان نتيجه گيري نمود که تاثير مصرف مکمل گلوتامين بعد از تمرين در ارتباط با کاهش سطح ايمونوگلوبولين G به مقدار 37/37 درصد نسبت به مقادير پس از فعاليت بدني معني دار بوده است و لذا پيشنهاد مي شود به منظور حفظ سلامت ورزشکاران در طول فصل مسابقات، پزشکان تيم نسبت به تجويز اصولي گلوتامين به مورزشکاران اقدام نمايند. جهت حصول بهترين نتيجه از مصرف گلوتامين، لازم است مقدار و جدول زمان بندي مصرف آن توسط متخصصان تغذيه تعيين گردد. http://www.rs272.com/ http://www.sahand272.blogfa.com/ http://www.rs272.parsiblog.com/ WEST AZERBAIJAN URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI |
|
+ نوشته شده در
شنبه دوم خرداد 1388ساعت 1:10 توسط دكتر رحمت سخني Dr.Rahmat Sokhani |
|
|
صفحه نخست پروفایل مدیر سایت( دکتررحمت سخنی ) پست الکترونیک آرشیو عناوین مطالب سایت |
| درباره سایت |
مدیریت سایت :دکتر رحمت سخنی
محل سایت :اورمیه مرکز آذربایجان غربی نشانی تماس با مدیر سایت :اورمیه مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) تلفن :04413469931 این سایت و 24سایت پزشکی دیگربه مدیریت دکتر رحمت سخنی به صورت رایگان در اختیار هموطنان ایرانی داخل و خارج کشور قرار داشته و پاسخگوی تمامی سوالات پزشکی آنهاست .انشالله با این اقدام گامی بلند و موثر هر چند کوچک در راه تولید علم و دانش در کشورمان برداشته شود.ضمنا عکس بالا در طرف چپ سایت متعلق به پدر شهیدم آقای ستوانیار محمد سخنی بوده که در مزار شهدای اورمیه در کنار مزار مادرشهیدم خانم جمیله رمضان شیخ سرمست در پناه خداوند متعال آرامیده است .روح هردوی آنهابه اتفاق تمامی شهدای اسلام و پیامبرگرامی (ص) و ائمه اطهار (ع) شاد و قرین رحمت خداگردد . rs272@yahoo.com |
|
RSS
|


